最近よく「腸内環境」という言葉を耳にするようになっています。腸に関する研究が進んでいて、腸の状態を整えることが非常に大切であることが分かってきています。
その上で効果があるのがファスティングですが、ファスティングの知識を増やして良い結果を得るのに役立つ講座をご紹介しましょう！
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諒設計アーキテクトラーニングの「ファスティングソムリエW資格取得講座」
オススメの講座は諒設計アーキテクトラーニングの「ファスティングソムリエW資格取得講座」です。諒設計アーキテクトラーニングは通信講座スクールの一つですが、生活に役立つ様々な講座を提供しています。ファスティングはそのうちの一つです。
この講座を受講すると、初心者であってもファスティングの魅力に触れることができます。「W資格取得」とありますが、この講座は日本メディカル心理セラピー協会主催の「ファスティングソムリエ」と、日本インストラクター技術協会主催の「ローフードソムリエ」の両資格に対応しているからです。
これらの資格はファスティングの知識が一定以上のレベルにある人に認定されるものですが、取得のために学習することでさらに効率的なファスティングを実践できるようになるでしょう。また資格を活かして自宅で空いた時間に講師活動をして副業する目標も立てられます。
「ファスティングソムリエW資格取得講座」の良い所
この講座に限ってはいませんが、諒設計アーキテクトラーニングの講座の良い所は、無理のないペースで続けられる事、講座の学習期間が短めで目標が立てやすい事、そして完全個別指導であることです。1日30分ほどのペースで学習ができるので、忙しい人でも疲れてしまうことなく続けやすくなっています。
また最短で2カ月、かかっても半年という期間で資格取得に到達できるので短期決戦でファスティングについて詳しくなれます。そして質疑応答無制限で専門スタッフが応対してくれるので、つまずくことなく受講を進められます。
オススメは試験免除のスペシャル講座
この講座は通常講座とスペシャル講座がありますが、スペシャル講座だと試験免除になって卒業課題の提出で100%資格取得ができます。試験が好きな人はいいですが、嫌いな人も多いですからこのスペシャル講座はプレッシャーがなくて良いです。
受講料はスペシャル講座が79,800円で、通常講座が59,800円となっています。さらに詳しくは公式サイト（https://www.designlearn.co.jp/fasting/）を参照しましょう。
まとめ
ファスティングはダイエット&体質改善&美肌対策など様々なうれしい効果がありますが、自己流で失敗しないようにきちんとプロのノウハウを学びたいものです。
そのために役立つのが諒設計アーキテクトラーニングの「ファスティングソムリエW資格取得講座」です。
実力を認定する資格も取得できる講座なので、ファスティングを続けたい人、他の人にも教えたい人にはオススメです！